Massages
Bij Alma Pura vind je een mooie selectie ontspannende massages. Selecteren is specialiseren. Je kunt niet alles perfect doen en dus zijn de meest ontspannende massages in het aanbod beschikbaar. Zo kan ik jou ook elke massage met evenveel zorg en passie geven.
Doordat ik een voltijdse baan als leerkracht lager onderwijs combineer met Alma Pura, worden massages enkel aangeboden op afspraak. Via Reserveer vind je beschikbare tijdstippen.
Opgelet: als je ‘meer’ wenst dan een massage, kan ik je niet verder helpen…!
Zweedse massage
Dit is de meest gekende massage. In de volksmond ook wel ‘klassieke massage’ genoemd. Naast ontspanning zijn een goede doorbloeding en zelfherstellend vermogen het belangrijkste doel.
Deze massage bestaat uit effleurage (strijkende bewegingen), petrissage (knedende bewegingen) en fricties (kleine cirkelvormige bewegingen, meestal uitgevoerd met de duim(en)).
Niet alleen je huid wordt gemasseerd, ook je spieren worden onder handen genomen.
Ik steek een eigen touch in mijn massages, waardoor ze kunnen afwijken van massages die je op andere plaatsen hebt ervaren.
Prijs: €70 / €100
Tijdsduur: 60 / 90 minuten.
Zweedse massage met etherische oliën
Dit is dezelfde massage als de Zweedse massage, maar hier gebruik ik naast een basisolie ook een etherische olie.
Een etherische olie (ook wel essentiële olie genoemd) is een geurende olie die gemaakt wordt van planten. Etherische oliën worden goed opgenomen door je huid en komen langs deze weg ook in je bloedbaan terecht. Ik selecteer kwaliteitsvolle etherische oliën, zodat de olie ook echt positief effect heeft.
Etherische oliën kunnen verschillende positieve effecten hebben: ontgiften en stimuleren van het lichaam, uitscheiden van afvalstoffen, stimulatie van immuunsysteem, positieve invloed op negatieve stemmingen en emoties zoals verdriet, woede, stress of depressie.
Prijs: €75 / €105
Tijdsduur: 60 / 90 minuten.
Kindermassage
Ontspannende kindermassage kan een oplossing bieden om af en toe even een halfuurtje volledige rust te brengen bij uw kind. Zeker bij hoogsensitieve kinderen kan het positief effect van massage groot zijn.
Alle kinderen benader ik met heel veel zorg. Als leerkracht lager onderwijs en gediplomeerd massageprofessional voel ik uw kind vrij snel aan. Als ouder mag u uiteraard steeds in de massageruimte aanwezig zijn, maar ik verwacht dat u ook stil bent, voor een optimaal effect.
Behalve even helemaal ontspannen, soms emoties die loskomen (en dat is goed), heeft de kindermassage vaak nog andere positieve effecten. Zoals bv. verbeterde slaap, immuunsysteem, zenuwstelsel, spijsvertering, bloedsomloop.
Prijs: €35
Tijdsduur: 30 minuten.
Ontstressmassage
Zweedse massage waarbij de nadruk ligt op massage van je nek, schouders en rug.
Deze massage is een aanrader als je vaak spanningsklachten hebt, aangezien de nek, schouders en rug vaak de eerste plaatsen zijn waar spanningen zich laten voelen.
De oorzaken van spanningen in je spieren, pezen, huid en gevoelens zijn vaak stress, een foutieve lichaamshouding en/of situaties die grote emoties teweegbrengen.
Tijdens deze massage werk ik je spanningen zoveel mogelijk weg.
Prijs: €40 / €70
Tijdsduur: 30 / 60 minuten
Voetmassage
De voetmassage heeft een zeer ontspannende werking, maar is ook een aanrader als je vaak last hebt van pijnlijke voeten.
Vaak is het zo dat de voetmassage wordt ervaren als ‘meest aangename massage’, omdat je voeten je lichaam dragen en de hele dag door een grote druk ervaren.
Beoefen je een beroep waarbij je vaak moet rechtstaan, dan heb je hier veel baat bij.
Prijs: €40
Tijdsduur: 30 minuten.